环亚电游

首先要调整正确的坐姿:身体的重心放在坐骨上,保证腰背挺直,肩膀放松,双腿微微分开,小腿垂直地面,脖颈自然伸直。

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宋明瑞2019-10-16

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张雨佳2019-10-16 17:45:56

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